Режим двигательной активности

Формы работы

Виды занятий

Количество и длительность занятий (в мин.) в зависимости от возраста детей

6-7 лет

Физкультурные занятия

а) в помещении

2 раза в неделю

25-30 мин

б) на улице

1 раз в неделю

30-35 мин

Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня

а) утренняя гимнастика (по желанию детей)

Ежедневно

10-12 мин.

б) подвижные и спортивные игры и упражнения на прогулке

Ежедневно

2 раза (утром и вечером)

30-35

в) физкультминутки (в середине статического занятия)

1–3 ежедневно в

зависимости от вида и содержания занятий

Активный отдых

а) физкультурный досуг

1 раз в месяц

40 мин.

б) физкультурный праздник

2 раза в год (зимний и летний)

до 1 часа.

в) день здоровья

1 раз в квартал

Самостоятельная двигательная деятельность

а) самостоятельное использование физкультурного и спортивно-игрового оборудования

Ежедневно

б) самостоятельные подвижные и спортивные игры

Ежедневно

25-30 мин